| wzmocnienie odporności |
| Chyba nad pytaniem co suplementować jesienią warto się już teraz zastanowić. Zrobić sobie podstawowe badania krwi, żeby sprawdzić czego mamy niedobory. Staram się o odporność dbać cały rok, żeby w październiku czy grudniu nie narzekać, że znów złapało mnie przeziębienie czy grypa. Zdecydowanie lepiej zapobiegać niż leczyć. |